消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜

作者： 胖崽团子

家里的十斤大南瓜啥时候能吃完，我觉得我脸都黄了哈哈 借鉴一下厨友的菜谱，低卡晚餐～ 两人份整体热量不到200卡哦(´-ω-`)

用料

• 南瓜 250克（94卡）
• 卷心菜 300克（72卡）
• 盐
• 生抽
• 可选：黑胡椒
• 可选：葱花

消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜的做法步骤

步骤 1

南瓜切小块送进微波炉转三分钟 卷心菜切丝备用

步骤 2

一点点油下葱花炒出香味 下南瓜块，炒一小会（没用微波炉热南瓜的话就在这个时候下一点点水焖熟南瓜） 下卷心菜丝 撒盐和生抽调味 喜欢的话可以加点黑胡椒

菜谱创建时间：2020-03-14 18:50:22