【生酮低碳】快手饱腹泡菜饼！！爱死了！

作者： 小优Yokiii

用料

• 橄榄油 0.5勺
• 鸡蛋 1个
• 椰子面粉 10克
• 泡菜 30克
• 帕马森芝士，糖，盐，调味品 你看你喜欢什么就加
• 洋车前子 4
• 热水 适量

【生酮低碳】快手饱腹泡菜饼！！爱死了！的做法步骤

步骤 1

摊了一块饼后才想起来没拍照，所有东西混合慢慢加热水，成图片上流动样子

步骤 2

加油下锅煎

步骤 3

煎了两块，加个肉啥的太好吃啦

步骤 4

早餐摆盘~这个真的特别快手！

菜谱创建时间：2020-03-14 10:04:18