适合宝宝的红豆沙

作者： 宁娜娜

儿子喜欢吃有馅儿的馒头，买的豆沙不放心而去比较甜，所以自己给做了一个少糖少油的

用料

• 红豆 250克
• 水 适量
• 冰糖 50克
• 植物油 50克

适合宝宝的红豆沙的做法步骤

步骤 1

250克红豆提前一晚上泡好

步骤 2

这是泡好的

步骤 3

洗干净加没过红豆两厘米左右的水煮，刚开始大火煮开后关小火慢慢煮

步骤 4

红豆煮开花，慢慢粘稠，不要煮的太干，打磨的时候不好打

步骤 5

破壁机打一分钟就比较细腻了

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步骤 6

步骤 6

打好后放到不粘锅里熬，，大盖中火5分钟，加入油，再继续熬

步骤 7

熬到开始抱团就差不多了，翻动的时候不流到锅底，

步骤 8

中间不塌陷就可以了

适合宝宝的红豆沙的小贴士

我在煮红豆的时候就加入了白糖，这样我觉得味道更均匀！因为给宝宝吃我糖和油痘加得比较少

菜谱创建时间：2020-03-13 22:09:28