小米面疙瘩 宝宝辅食8个月➕

作者： 安九九-

小宝宝的食物最难做啦 每天都要调着样的做 小米不管是大人还是孩子吃都有好处 这个方法也可以给不爱吃小米粥的大孩子或大人做 可以放其他的材料增加味道

用料

• 小米 适量
• 胡萝卜或西红柿 适量
• 青菜 适量
• 婴儿用油 适量
• 海苔粉 可以不用
• 虾皮粉 可以不用把

小米面疙瘩 宝宝辅食8个月➕的做法步骤

步骤 1

小米放入沸水中煮一到两分钟 （大概八分熟）水别太少

步骤 2

捞出晾干 煮米水留着备用（可以放进微波炉低火三分钟 干的快点）

步骤 3

青菜切碎

步骤 4

胡萝卜打碎（也可以放西红柿）

步骤 5

凉到八分干的小米放入面粉搅拌均匀 让每一粒小米都裹上面粉（我这个后来又加了些面粉）

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步骤 6

步骤 6

锅内放油

步骤 7

放入胡萝卜（或西红柿碎）煸炒

步骤 8

放入煮小米的水

步骤 9

水开放小米

步骤 10

中火煮十分钟（出锅前先尝一下小宝宝要软一点）放青菜

步骤 11

再煮一两分钟 放无盐虾皮粉和海苔粉 就可以出锅了

步骤 12

开吃啦😋 我配上了鹌鹑蛋和自制的猪肉山药香肠（做时忘拍照片了 下次出菜谱）水果是火龙果 营养搭配才能长得壮😄

小米面疙瘩 宝宝辅食8个月➕的小贴士

小米只有八分熟 所以要多煮一会儿 菜根据孩子的喜好放就可以

菜谱创建时间：2020-03-13 19:44:00