准备材料:虾3只、山药30克、熟玉米粒10克、糙米饼15克、普通面粉30克、鸡蛋1个。
把准备虾去壳去虾线,清洗干净、剁成泥。
山药切片,上锅蒸熟。
蒸好的山药压成泥。玉米切得碎碎的。
准备好的虾泥、玉米碎一起放到山药泥中,搅拌均匀。
把糙米饼用手掰成小块。
鸡蛋加到准备好的普通面粉中,搅拌成糊糊。
准备好的馅料揉成团,先放到蛋液里滚一圈,再到糙米碎里滚一圈。
放入烤箱上下管150度烘烤15分钟。
这个米花小虾球,有菜又有饭,还能吃到零食多惊喜呀!绝对讨娃的欢心。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!