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豆浆(鹰嘴豆)燕麦粥的做法

豆浆(鹰嘴豆)燕麦粥

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作者: 阿吉锋呀
阿吉锋呀
最近在尝试各种减脂餐,这个也是经过亲身实验对我来说还是比较有用。拿来分享一下。希望可以给减脂的小伙伴提供一个小小的方案。

用料

豆浆(鹰嘴豆)燕麦粥的做法步骤

步骤 1

这个食谱早餐晚餐都可以实行。我一般早餐如果喝这个的话会在吃一片面包或者一个鸡蛋。最后会吃个苹果。如果是晚餐的话就不会吃其他东西啦。减脂的小伙伴们可以每天都吃10个以内的核桃。 每次做了喜欢的我都会吃完后才发现自己忘了分享。。。。。。。大家在操作过程中午有不懂的在私信我吧。我看见的话会给大家回复哒!

菜谱创建时间:2020-03-13 13:25:26
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