排毒减肥木耳糊

作者： 橘子，酸

木耳糊排毒清肠胃效果很好，喝了后如厕的次数会增多。木耳糊代餐吃五天了，瘦了五斤。一日三餐只吃木耳糊和喝水，能吃到饱，但其它的不能吃。这个方法减肥不用饿肚子。

用料

• 木耳 随手抓一把
• 糖 两小勺

排毒减肥木耳糊的做法步骤

步骤 1

干木耳

步骤 2

泡发出一碗量的木耳，清洗干净放入豆浆机，加入最低水位，按快捷键

步骤 3

打出的木耳糊像芝麻糊，加点糖味道更好

菜谱创建时间：2020-03-13 13:04:33