不用打发的苹果香蕉派！无蛋无奶无油无糖，超级健康！

作者： 豆奶小姐的慢生活

我不爱吃糖和太多油，所以这份食谱比起其他网红食谱，已经减少了许多热量。

用料

• 主料
• 苹果 2个
• 香蕉 2小根
• 低筋面粉 120g
• 水 150g
• 泡打粉 1小勺
• 小苏打 1小勺
• 调料
• 肉桂粉 1勺
• 椰蓉 1勺
• 白芝麻 1小把
• 核桃仁 1小把

不用打发的苹果香蕉派！无蛋无奶无油无糖，超级健康！的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

把香蕉捣成泥状。

步骤 3

把苹果切成片。

步骤 4

把低筋面粉、水、泡打粉、小苏打混合均匀后，加入肉桂粉。

步骤 5

再加入椰蓉。

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步骤 6

步骤 6

加入一半苹果片。

步骤 7

把苹果片铺在底层。

步骤 8

倒入面糊。

步骤 9

把剩下的苹果片铺在表层。

步骤 10

撒上白芝麻和核桃仁。

步骤 11

放入烤箱，预热180度，烤35-40分钟即可。

菜谱创建时间：2020-03-12 17:35:54