紫薯酸奶

作者： 蓝祺儿cq

紫薯酸奶是一款低脂，饱腹感强，做法简单，适合于上班族，十分钟就可以轻轻松松在家吃个美味亮眼的早餐，。

用料

• 紫薯 1个
• 酸奶 1瓶
• 蜂蜜或炼奶 少许
• 燕麦或坚果 少许

紫薯酸奶的做法步骤

步骤 1

紫薯切块蒸熟

步骤 2

将紫薯压成泥，加入蜂蜜或炼奶

步骤 3

用手捏成一个圆饼，放入碗中

步骤 4

倒上酸奶，撒上燕麦和坚果

步骤 5

美味的紫薯酸奶可以开吃了

菜谱创建时间：2020-03-12 10:10:41