洋葱2个薄切,洋葱是咖喱美味的来源~
剩下的一个洋葱和胡萝卜、土豆一起切成大块,浸水。
锅里加入3大匙色拉油,将步骤1中薄切好的洋葱与生姜,大蒜一起放入锅中,中小火翻炒大约30分钟直到变成棕色。
请不要一直翻炒食材,让食材在锅中静置慢烤,当食材变色时再用木铲适当搅拌,粘锅时请加入适量的水,重复上述过程直到变成图中状态。
猪肩肉切小块后用胡椒与盐腌制,薄薄的裹一层小麦粉。在平底锅中倒入少量色拉油,中强火煸炒至表面呈金黄色。
加入准备好的咖喱粉,翻炒均匀后把肉倒入步骤4的锅中。
同一个平底锅,倒入800ml水,中火煮沸后连同锅中剩下的咖喱粉一起倒入4的锅里。
煮沸后撇去浮沫,加入香叶后小火盖盖儿炖约15分钟。(盖子不要完全盖死)
在洗净的平底锅中加入1/2匙色拉油,中火加热,放入步骤2切好的胡萝卜,沥干的土豆和洋葱快速炒熟后,加入步骤8的锅中,混合均匀,再煮约10分钟。 (锅盖不要盖死)
关火,加入磨碎的苹果泥,咖喱块和番茄酱,搅拌均匀。 尽量等咖喱块全部融化后,再用小火加热炖煮约5分钟。
加入黄油,搅拌均匀,关火。把米饭盛到容器中,再配上大量的咖喱。 完成。
按照食谱试了下,视觉效果还不错,稍微有点糊锅了。
成品~
炒洋葱的时候一定要小火! 猪肉可以换成其他各种肉啦~