我买的冷冻玉米,化开后剥粒。香肠切成小段。
半条巴沙鱼切成小块
1勺料酒+2勺酱油+1勺淀粉+黑胡椒+少许清水,腌15-20分钟。腌制的同时焯玉米粒、切蒜。
沸水焯玉米粒和香肠,因为玉米粒是冷冻的,可以多煮一会,大概4-5分钟即可。
焯腌制好的巴沙鱼,大概1分钟即可,会变色。
锅内倒入2勺油,煸蒜。小火🔥把蒜煸至金黄即可。倒入焯好的玉米粒香肠和巴沙鱼,翻炒。把腌制剩下的淀粉汁倒入锅中(忘记拍照了),食材裹上淀粉后会变粘稠,十几秒后即可出锅,不然容易糊。
我还加一个水煮蛋一起吃。咸鲜口味,玉米很弹牙,我觉得香肠煮一下口感更好,巴沙鱼很嫩很入味~
颜色是不是很诱人~这是一人食的分量。
我的巴沙鱼吃起来稍微有点面,可能焯的时间有点久了,估计30秒即可。