新鲜鱼腥草去须，洗净
鱼腥草冷水放入砂锅，大火煮开
鱼腥草大火煮开的过程中，苹果去皮，去核，切片
水开后，放入苹果，冰糖。转小火炖20-30分钟。
苹果，鱼腥草可以舀出来吃。鱼腥草很软烂，汤水有苹果清香，没什么腥味。汤水多可以舀出来放茶壶，当凉白开喝。