茄子切块,放淡盐水里冲洗一下,控干水,洒上面粉拌均
起锅,倒油,烧热,下拌好面粉的茄子炸至外焦里嫩
捞出茄子
倒出油,锅内余少量,下葱姜辣椒爆香,添适量水(大概能没过茄子)加盐,味极鲜,鸡精(调料可根据个人口味和茄子的量)
水开,放入炸好的茄子,翻均,盖锅盖闷两分钟,放蒜苗翻均出锅
盛盘,开吃
茄子不用削皮,热油下锅茄子皮儿不变色,带皮炸翻炒时不易烂,😂更重要的是我喜欢吃茄子皮