放一点油，里脊切块煸炒，切入西红柿，加入番茄酱，撒盐 胡椒粉 辣椒粉 孜然粉 蚝油 糖少许，加入两小勺牛奶，炒至浓稠。
水中加盐 油，煮一把意面，煮十分钟左右，捞出放进炒酱的锅里，翻炒均匀。盛出装盘，表面撒一点黑胡椒。