广东炖汤

作者： 小小咕噜肉

用料

• 鸡 一只
• 瘦肉 250克
• 虫草花 20克
• 无花果 2个
• 海底椰 15克
• 枸杞 5克

广东炖汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉跟鸡切块，洗净

步骤 2

烧开水，水开后放入瘦肉跟鸡飞水

步骤 3

飞水后捞出冲水，洗去嘌呤

步骤 4

汤料洗干净备用

步骤 5

汤料洗净后放入炖盅

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步骤 6

步骤 6

再放入瘦肉跟鸡

步骤 7

最后放入适量的水

步骤 8

即可炖3小时，3小时后放适量的盐就可以饮用了

菜谱创建时间：2020-03-11 09:56:56