用环保酵素泡45分钟 分解抗生素
锅底放生姜 放进洗净的鸭肉 把水煮干 再继续煮直到鸭油爆出 这样比较不会油腻
爆出好多油 可以打出多余的油煮菜 (放了姜很香)同时放入盐 白胡椒翻炒均匀
今天时间来不及 我用高压锅(时间充足可以用炖锅 味道会更鲜美) 先放入鸭肉再放入淮山 蒜瓣 加入开水(使肉质鲜美) 开火煮 上气后转小火煮20分钟 炖需要一个半小时
出锅前我加入糯米血下去 煮一会(糯米血是熟的)煮好了下盐 白胡椒调味 光想着吃了 出锅图忘了拍 😂(封面图是盗图😜) 汤上面一层油可以先撇去 油还是少吃 健康为上