低脂抹茶拿铁

作者： 死刑释放

不腻

用料

• 脱脂牛奶提前冷冻3～4小时变成沙冰 250ml
• 脱脂奶粉（可不加）此步骤为了增加奶味 25克
• 糖 10～15克
• 冰块 150克
• 抹茶粉 如图两勺/我用的丸久

低脂抹茶拿铁的做法步骤

步骤 1

挖抹茶的勺子

步骤 2

所有食材放入破壁机

步骤 3

打1分钟

步骤 4

完成，减肥人士直接享用

步骤 5

当然加奶油更好看٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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步骤 6

步骤 6

裱花嘴

菜谱创建时间：2020-03-10 19:19:29