藜麦提前冷水泡一两个小时，我这个泡太久发芽了
甜菜根切丁，要加鸡蛋的话这个时候可以放了，加点水用料理棒打烂成糊，水可以适当减少。甜菜根是打不到细腻的，我捏了一下只能打到细沙粒的状态
打烂的甜菜根里先加入面粉调成酸奶状，再加入控干水的藜麦，加入虾粉，如果有香菇粉也可以加入，更香
电饼铛刷点油，不用太多，用纸巾擦掉一些油，这样煎出来的饼表面会漂亮很多（我比较懒没擦，第二锅的饼会漂亮一点，因为油被第一锅饼吸收了） 用喝汤的勺子慢慢倒，注意饼不可太厚，怕藜麦会不熟。这里有个小窍门就是倒完勺子不要拿开，用勺子底把面糊摊开。 如果是用不粘锅可以不刷油
看饼熟了就翻个面，煎多两三分钟就可以了
好了到了最重要的一步，就是把好看一点的摆上面拍个照，再发个朋友圈，让别人羡慕羡慕你家娃，有个这么手巧的麻麻(*´艸`*)嘻嘻
1-这样做出来的饼不会有甜菜根的土腥味，只有虾粉的一点点味道 2-藜麦已经熟了，然后你嚼不出它的颗粒感的 3-这个饼真的不难，要说难的话，应该是初次做会掌握不好酸奶状到底要加多少粉，我也没有特意去量用了多少粉，一点点加进去看它的状态就行了，稠了就再加点水 4-借鉴的宝宝松饼真的可以包容万物，你可以改成其他的材料加面粉打成糊来煎