准备工作。五花肉肥瘦比例最好一比一(我在楼下小超市买的肉稍微瘦了些),分肥瘦各切约一厘米见方的丁,姜切末,葱切沫(注意戴好护目镜,菜刀沾湿,总之,就是做好切葱的防护,此步辣眼睛),120克干黄酱和60克甜面酱加30克清水混合均匀,胡萝卜、黄瓜削皮切丝,芹菜洗净切丁,洗净豆芽清净,木耳泡发,接好下面的水。
锅中少许油,开中火。
放入肥肉丁,平铺锅底,不要翻动约一分半钟。
感觉一面微黄,翻面平铺锅底再煎一分钟左右。
加入瘦肉丁,翻一下平铺锅底煎至单面变色。
一面变色,再翻面平铺锅底,是翻面不是翻炒。
两面都有点微黄,锅中肥肉丁滲出油来,油变多些,铲子挨着锅底推肉丁,有些硬硬的感觉,就可以把肉丁盛出,留底油。
底油,如果肥肉少出来的油少就加些油,我买的肉瘦了,加了些油。
倒入姜末和四分之三的葱末翻炒,
出香味加入混合均匀的酱汁翻炒,炒到酱和油完全融合。
放入肉丁。
翻一下,让肉丁裹上酱料。
加入热水,到肉丁二分之一处。
加醋。
冰糖,我放的量,没称。
大火煮开转中火,另一边开火烧水,准备下面。
开后转中小火,慢慢炸酱,铲子不停的向一个方向推,放止沾锅。
酱从粘稠到清亮倒入剩下的葱末,翻匀关火。
下面的水焯木耳、芹菜丁和绿豆芽,再下面。
准备好的菜码和下好的面。
码上菜放上炸酱拌匀
为了小朋友的营养均衡,菜码放的有些多。