香橙烤鸡胸

作者： 宝文的食谱-嫚小厨

这次团购的肉品有一大袋子鸡胸，可以炒10盘宫保鸡丁........ 拿出一块试试香橙烤鸡，结果意想不到的好吃。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 橙子 半只
• 芹菜 1根
• 盐 5克（适量）
• 烤肉香草 一小搓
• 白胡椒 2克

香橙烤鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸先用叉子两面全部插满小洞，便于入味！整块鸡胸均匀的撒上盐，胡椒，香草

步骤 2

芹菜，橙子切小粒，在挤上橙子

步骤 3

放入保鲜袋，在冰箱内腌一晚上。

步骤 4

从冰箱里拿出来后，现在平底锅里煎至两面上色！在用锡纸包起来，连同腌过的橙子粒，芹菜粒一起包起来

步骤 5

烤箱预热230度，用200度烤20分钟就好了

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步骤 6

步骤 6

这是腌鸡胸的香草..如果没有用黑胡椒盐鸡胸

香橙烤鸡胸的小贴士

鸡肉最好在冰箱里腌制过夜第二天吃才味道. 包鸡胸时，收口一面在上面，如果放在下面，汁水会流出来！ 这个烤鸡肉做热菜，和做鸡肉沙拉都是可以的

菜谱创建时间：2020-03-10 14:51:03