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黄瓜虾仁水饺

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作者: 咖啡私房菜
爱极了这道黄瓜虾仁水饺,黄瓜清脆,虾仁鲜弹,入口清香,回味悠长。实乃是水饺界的清流,将清鲜演绎得淋漓精致,最适合春夏季节食用。这道美食不仅味鲜,而且低脂低热,多吃不长胖,也是瘦身一族的标配美食。 馅料调制要点:要求最终调制的馅料干松无水,这需要对每一种食材都先提前调味,每种食材的处理如下: 清洗虾仁(盐2克+淀粉3克) 入蛋液(盐2克+料酒半汤匙) 腌制虾仁(盐2克+料酒1汤匙+白胡椒粉1克) 黄瓜粒杀水(盐2克)

用料

黄瓜虾仁水饺的做法步骤

步骤 1

食材集合

步骤 2

实践证明,黄瓜切粒比切丝剁碎的口感好。黄瓜粒尽量切均匀。

步骤 3

将黄瓜粒装入大碗中,入2克盐拌匀,静置20分钟。

步骤 4

将黄瓜粒倒入屉布之中,拧紧挤干水分。

步骤 5

大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,入盐和淀粉揉搓出虾仁身上的粘液。

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步骤 6
步骤 6

漂洗干净,沥干水分。

步骤 7

将虾仁一开四,切成粒。

步骤 8

腌制虾仁:大葱片,干葱片,姜片,料酒1汤匙,盐2克,白胡椒粉1克,抓拌均匀,腌制20分钟。

步骤 9

鸡蛋磕入碗中,加入2克盐和半汤匙料酒,打散备用。

步骤 10

炒锅入宽油,烧足够热,倒入蛋液煎至八分熟关火,利用炒锅余热将蛋液炒成型,边炒边用锅铲铲成小块。

步骤 11

将鸡蛋碎倒入大碗中平摊开晾凉备用。

步骤 12

温水和面,水中加入少许盐,可以提高面团的筋性,和面时徐徐倒入水,用筷子搅成面絮,盆中没有干粉,下手揉成面团。

步骤 13

面团盖上湿布,饧20分钟揉一会再继续饧20分钟,这样处理的面团柔软,筋性十足,口感好不易破皮。

步骤 14

将面团分块,取一块揉成长条,其它的面块重新放入盆中盖上湿布。

步骤 15

切面剂

步骤 16

擀皮

步骤 17

挑出大葱片、姜片和干葱片,将虾仁和黄瓜鸡蛋放入大碗中,加入蚝油1汤匙,香油半汤匙,盐1克,搅拌均匀。

步骤 18

取一张饺子皮,将馅料打入其中,馅料在分配上尽量均匀,每个饺子中都有虾仁粒,然后包成元宝水饺。

步骤 19

包好的饺子摆放整齐,切记面垫上撒上面粉以防粘底。

步骤 20

大锅里注入清水烧开,水中加入少许盐,可以防止水饺粘连,入饺子,用漏勺沿着锅底轻推几下,盖上锅盖煮至水大开,入半碗清水再煮,馅料容易成熟,点两次清水,再次水开捞饺子开吃。

步骤 21

成品图

步骤 22

成品图

黄瓜虾仁水饺的小贴士

1、黄瓜制作馅料要点:切粒比切丝口感更佳,需先杀水后挤干水分,保证馅料干松无水,黄瓜出水浸泡鸡蛋碎,会影响风味,而且水饺也难包。 2、鸡蛋制作馅料要点:鸡蛋液中加入少许料酒,可除蛋腥,还可使鸡蛋蓬松暄软。炒制鸡蛋要注意宽油,大火,炒至八分熟关火,用锅铲铲成小块,倒出晾凉,不可留在炒锅中,炒锅中余温会使鸡蛋变老。 3、大虾制作馅料要点:大虾先要彻底清洗,清洁又去腥,然后腌制入味,入馅前挑出各种腌制辅料。 4、和面要点:温盐水和面,可以提高面团的筋性,饧40分钟,中途揉搓一次,可令面团饧得更到位,柔软且筋性十足。 5、馅料调味要点:馅料的调味不主张使用过多香料,香气太盛反而会压了食材的鲜香,拌好的馅料干松无水为最佳。 6、煮水饺要点:水要求宽,煮开后加入少许盐可以防止饺子粘连,馅料易熟,两点水即可保证成熟。 7、每一种食材制作馅料时都用盐调过味,最后馅料综合调味,盐少放,否则会很咸。

菜谱创建时间:2020-03-10 10:05:17
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