鸡胸肉切丝 倒点料酒腌制
蒜、葱切末备用
蒜黄切段
锅里倒油 加入蒜、葱末 炒香
加入鸡胸肉翻炒 变成白色加入生抽、蚝油继续翻炒
最后加入蒜苔翻炒即可(生抽、蚝油有盐份,一人餐不用在加盐)出锅前可以可以尝一下甜咸再决定放盐
鸡胸肉看自己喜欢放多放少