芋头洗净，去皮，放入电饭锅，加小半碗水（尽量少），用煮饭模式煮熟。备用。
芋头放入果汁机，加牛奶（全脂），牛奶：芋头＝2：1，桑葚干提前泡软，一起放入果汁机，加方糖/蜂蜜适量（依据个人口味添加），打碎，2-3次，每次5秒钟。
最后放微波炉加热1分钟，即可享用。