黎麦糯米饭团

作者： 和妈厨房

用料

• 食材:黎麦60克，糯米120克，胡萝卜，香菇，腊肉，玉米粒，芹菜，虾仁，葱花，盐，胡椒粉，蚝油

黎麦糯米饭团的做法步骤

步骤 1

首先把黎麦和糯米放水里浸泡(可以晚上泡好，第二天早上蒸熟)

步骤 2

把泡好的黎麦糯米放入蒸锅或者高压锅里蒸熟如图

步骤 3

把配料切成小丁备用

步骤 4

锅热油依次倒入切丁的所有食材，放入盐，胡椒粉，蚝油炒熟

步骤 5

然后把蒸好的黎麦糯米倒搅拌均匀

步骤 6

最后用保鲜膜把搅拌好的食材揉成一个个小球(形状可以根据自己的喜好弄)随时可以开吃，冷了还可以放微波炉热一下，再配上牛奶，豆浆之类的，早餐就完美了

菜谱创建时间：2020-03-09 09:07:17