牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳

作者： 特别爱吃辣

用料

• 花胶&鱼胶 各2个
• 桃胶 10粒
• 皂角米 12粒
• 银耳 小半朵
• 红枣 8颗
• 枸杞 20粒
• 纯牛奶 1瓶
• 纯净水 1瓶
• 姜片 4片

牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳的做法步骤

步骤 1

先准备好材料鱼花胶，桃胶皂角米，银耳！

步骤 2

鱼胶花胶放入姜片到锅中蒸几分钟去腥

步骤 3

取出放入干净的容器中，加入纯净水，泡发6小时以上

步骤 4

泡发完就是这样子了，泡发所有材料最好用纯净水，口感比较好☺️

步骤 5

把泡发的的鱼胶花胶切成小条，红枣去核！桃胶皂角米需要泡12小时，银耳泡发2小时！

步骤 6

泡发好的材料加入纯净水，没过材料！放入炖盅炖一个小时，炖完小时后再加入牛奶炖5分钟即可食用！

步骤 7

已经炖好了，满满的胶原蛋白😋

步骤 8

桃胶很Q，口感和果冻一样！好好吃😋

步骤 9

每早晚各一盅，好喝到根本停不下来😝

菜谱创建时间：2020-03-09 00:35:34