百搭低脂芋泥 超简单

作者： 小哇兔

经常喝芋泥鲜奶，但是外面又贵芋泥量又少而且不加糖也特别特别甜，对于我这种怕摄入过多糖分又爱吃甜品的胖妹来说，最合理的做法当然是自己做啦。

用料

• 小芋头仔 6-8个
• 紫薯 1个
• 奶粉 40克
• 细砂糖 适量

百搭低脂芋泥 超简单的做法步骤

步骤 1

芋头紫薯蒸熟后，去皮放入搅拌机搅打，小芋头仔很滑溜带水分 所以不需要加水或者加一点也可以。我直接用的给宝宝做辅食的小熊那款最便宜的搅拌机。

步骤 2

将搅打好的泥全部倒入不粘锅，将奶粉加水调好后倒入锅里，并依个人口味加入适量细砂糖，搅拌均匀后，小火熬煮直至成糊状。

步骤 3

硅胶刮刀倒入保鲜盒中放冰箱冷藏，随吃随取。

步骤 4

早餐随手配一杯芋泥牛奶美滋滋哒饱腹又营养嘿嘿嘿

菜谱创建时间：2020-03-08 22:31:19