牛腩切大块,胡萝卜和土豆滚刀块,生姜大葱切片
番茄画十字放水里烫一下,皮会非常好剥,剥好皮的番茄切大块
冷水加一勺料酒下锅煮牛腩,煮沸一分钟关火
焯过水的牛腩清洗干净盛出来
热锅冷油下大葱和姜片,炒出香味加焯过水的牛腩,转大火,把牛腩炒到微微有点黄
两面泛黄加热水,煮开后关火放高压锅,高压15分钟
热锅热油下胡萝卜
加入剥了皮的番茄,加点盐炒出沙
番茄出沙后加水,煮到汤汁开始粘稠
第一次高压15分钟后把番茄胡萝卜加入高压锅内,加入土豆。加盖高压15分钟
15分钟后,从高压锅倒入砂锅或者普通的锅,收汁(事实证明土豆禁不住高压15分钟,建议第一次牛腩高压25分钟,第二次加土豆后中压5-10分钟就可以了)
收汁出锅装盘
番茄最好用沙的,酸甜的那种。建议牛腩分两次高压锅煮,也可以放砂锅慢慢炖,就是废点功夫