腌制牛肉，沙茶酱，盐，酱油，蚝油，胡椒粉，五香粉，淀粉，油，抓匀腌制。
准备时蔬，各种你喜欢的时蔬，我用到青瓜，红椒，胡萝卜，洋葱，金针菇，芹菜，香菜，葱，洗干净，切断，拌入油，香油，盐，酱油，蚝油，胡椒粉，五香粉。吃辣的朋友还可以加小米辣，拌匀。
准备两层锡纸，铺上时蔬，牛肉
包起来，注意收口朝上封好，不会漏汤汁。放到锅里，尽量接触锅壁。
中小火，盖盖，焖十分钟，看到锡纸包鼓鼓的。十分钟左右，可以出锅。
好吃又简单～
女神节快乐