烤箱版无油无糖减脂司康饼

作者： 少女冰在发光

适合有减脂需求的人，无油无糖，比较健康，好吃还不容易发胖。

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 20克
• 泡打粉 5克
• 红薯 50克
• 面粉 100克

烤箱版无油无糖减脂司康饼的做法步骤

步骤 1

面粉100g，加一颗鸡蛋，牛奶20克，泡打粉5g，加蒸熟的红薯50g，一起搅拌均匀，最后揉成面团。

步骤 2

面团用保鲜膜或保鲜袋装好放冰箱冷藏半小时。

步骤 3

拿出来擀好，折叠三折，增加口感层次。

步骤 4

再擀平，用模具整理好形状，没有模具自己搓成团也可以。

步骤 5

烤箱180度20分钟就ok啦！

步骤 6

早餐吃，配上牛奶水果啥的完美！

烤箱版无油无糖减脂司康饼的小贴士

红薯可以替换成紫薯或者南瓜，面粉可以用全麦粉也行，喜欢吃甜的可以加适量糖进去哈。

菜谱创建时间：2020-03-08 16:35:05