儿童受寒的食疗方

作者： 芊妈-食疗笔记

小朋友受寒后用，绿色疗法，大人也有效， 服用的时间要把握好，越早服用效果越好。 同时注意保暖。

用料

• 淡豆豉 10到30克(1岁1克，2岁20克，3岁以上30克。
• 水 300-500克
• 葱白带须 2到3根，大葱最好
• 红糖 适量
• 陈皮 10到30克，和淡豆豉一样

儿童受寒的食疗方的做法步骤

步骤 1

淡豆豉和陈皮一起煮10左右，加葱白煮5分钟。收汤90到180毫升，分2.3次喝。喝时可以放红糖。

步骤 2

什么时候用什么食材

菜谱创建时间：2020-03-08 07:16:45