鸡全腿洗净
鸡腿切块,加少量盐、料酒、生抽、醋腌制半小时
准备生姜,蒜,干红椒,葱段,小米椒
洋葱剥皮,青椒洗净,胡萝片削皮
洋葱撕成片(内牛满面…)
胡萝卜切滚刀状
青椒切方块状(青椒籽含有丰富的维生素,建议不要去,另外青椒蒂周围农药的含量会比较高,要清洗干净)
蘑菇对半切开
腌制好的鸡块下锅炒香,加老抽上色
把所有材料倒入砂锅,加水,慢火炖一个小时
配上白米饭,健康美味,再也不用叫外卖啦。哈哈哈哈哈😄