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鸡胸肉の不同吃法

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作者: Duo_小厨
一块鸡胸肉通过分解成不同的形状, 可以做成鸡柳鸡米花鸡排。◕‿◕。 还可以直接香煎鸡胸肉, 搭配吐司做三明治。

用料

鸡胸肉の不同吃法的做法步骤

步骤 1

第1步 处理鸡胸肉,根据想要吃的不同类型切成不同形状,块状鸡米花条状鸡柳大片状做鸡排。 第2步腌制鸡肉 放入黑胡椒孜然粉,花椒粉生抽料酒食用油等。(一般家里有的我都会放哈哈哈)适量,可加入少许盐。 这个过程最短也要半小时,时间长可以放冰箱冷藏,超过半天的需要放到冷冻。 第3步制作。将腌制好的鸡肉裹上淀粉再蘸取拌好的蛋液,最后再裹上一层面包糠。 第4部烹饪,锅中倒适量油,油热将裹好的鸡块倒入,小火烹饪,当筷子能扎透的时候,基本就熟了。取出控油,可撒孜然粉或者搭配番茄酱。

步骤 2

这个图左边是鸡排,炸好之后切成段 右边是鸡柳

步骤 3

这张图是做好的鸡排可以放入冰箱,第2天早上加热之后搭配煎蛋,火腿,生菜,沙拉酱和土司,可以做一个美味的三明治。

步骤 4

这个图是直接将腌制好的鸡肉放入不粘锅煎熟,不用裹淀粉和面包糠。香煎鸡胸多汁美味,前提是不要煎太久,熟了就可以出锅。

菜谱创建时间:2020-03-06 21:36:25
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