四季豆摘去头尾,太长的中间掰断,洗好以后沥干水分,可以用厨房用纸擦干防止煸炒时溅油
猪五花肉切末,葱、姜切末,干辣椒切段,准备一小把花椒。
开小火,锅中加入玉米油(色拉油),加入圆豆角,一定要冷油下锅,不要用大豆油花生油,味道太重影响口感。小火缓慢煸炒圆豆角,直至豆角表面变皱,盛出备用。豆角一定要炒熟,当豆角变软或切段豆角切面呈一种颜色,嫩绿色的时候就是熟了。炒不熟的豆角容易中毒,重要的是说三遍,一定要炒熟,一定要炒熟,一定要炒熟。
锅中加少许油,中小火,油温六七成热时加入葱、姜末炒香,加入五花肉末炒到微焦,这样的肉口感最好。加入干辣椒花椒稍稍煸炒,不要过度炒,炒糊的干辣椒和花椒会苦。加入少许生抽以后加入四季豆大🔥煸炒均匀出锅。