喝上这碗汤安睡一整晚

作者： 蓝洛洛蓝

此款汤非常适合经常失眠的人，既能安神又滋阴润燥，昨晚喝上这汤安睡一整晚#汤# #助眠# #失眠#

用料

• 盐 适量
• 红枣 6颗
• 莲子 15颗
• 百合 20克
• 姜片 2片
• 猪瘦肉 250g

喝上这碗汤安睡一整晚的做法步骤

步骤 1

切好的猪瘦肉加入料酒“飞水”，用温水清洗2次

步骤 2

锅里放入所有食材，倒入清水，煲1小时

步骤 3

出锅前放盐调味。开喝！

菜谱创建时间：2020-03-05 18:48:35