不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂

作者： A77777570

自己随便做的，水煮实在吃不下去了，为了减肥，再努力一下。掉秤特别快，微微酸辣口还挺好吃。

用料

• 牛肉 适量
• 海带 适量
• 木耳 少量
• 香叶 八角 桂皮 少量
• 料酒 少许
• 蒜末 1瓣
• 红辣椒 1个
• 生抽 酱油 醋 少许
• 盐 少许

不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂的做法步骤

步骤 1

牛肉切粒

步骤 2

烧开水，下锅

步骤 3

香叶桂皮八角放锅里

步骤 4

料酒少许

步骤 5

煮八分熟，捞出，料去掉

步骤 6

准备重新烧水

步骤 7

水开下牛肉，小料

步骤 8

水开后生抽适量

步骤 9

酱油适量

步骤 10

少盐

步骤 11

煮至沸腾，出锅前可以淋少许醋

步骤 12

微微的酸辣口，没放鸡精（可以放一点）

不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂的小贴士

纯属小白做法。

菜谱创建时间：2020-03-05 16:58:03