〔瑜伽素食〕果蔬三明治

作者： 家庭食育师鸿茹

〈1〉自制果蔬三明治： 第一层全麦面包+生菜叶 第二次全麦面包+草莓片 第三次全麦面包🍞共三层 〈2〉搭配自己喜欢的水果 〈3〉搭配自己喜欢的豆浆（全豆、五谷、果蔬）或热牛奶🥛

用料

• 全麦面包
• 水果
• 生菜

〔瑜伽素食〕果蔬三明治的做法步骤

步骤 1

顶层可摆花样或不摆 图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

步骤 5

图5

菜谱创建时间：2020-03-05 13:40:21