早餐- 火腿切碎+鸡蛋摊蛋饼 摊的时候根据吐司大小折了两下 完美放入✌
早餐- 提前一晚熬好的牛肉蔬菜粥 胡萝卜、芹菜、蘑菇 早晨起来加个煎蛋热乎乎的一大碗🤤
早餐- 卷心菜细丝+鸡蛋+火腿炒炒 做三明治夹馅儿一本满足🤤
午餐- 鱼🐟 简单盐+黑胡椒+橄榄油 还多加了柠檬汁 最后的欧芹碎是点睛之笔
早餐- 火腿/蘑菇/鸡蛋 都是自带鲜味儿的食材 放一起美味升级 炒好趁余热扔一片芝士片进去微微融化 超级无敌大满足!
午餐— 杂粮米饭+酱油+意大利黑醋简单调味 蔬菜简单橄榄油+盐+黑胡椒烤烤 灵魂依旧是半熟蛋黄的水波蛋🤤
午饭- 生姜猪肉烧也很配蛋包饭呀*\(๑• ₃ •๑)