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减肥菜品,凉拌杂菜(美味扛饿低脂,吃的健康味道好)
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作者:
胤食记
魔芋是高膳食纤维 几乎零卡,木耳也是低卡排毒,豆腐干(素鸡)是纯大豆高蛋白,增肌减脂,提高身体代谢!自己超爱的搭配!
用料
魔芋
一盒
豆腐干 素鸡
一个
木耳
适量朵
盐
克
蒜泥
适量
香菜碎
适量根
小米辣
一个切碎
酱油
醋
少许香油
减肥菜品,凉拌杂菜(美味扛饿低脂,吃的健康味道好)的做法步骤
步骤 1
泡发的木耳 魔芋 豆腐干(素鸡)焯水备用
步骤 2
放入上面的调料搅拌均匀就可以啦!
步骤 3
好吃美味减肥圣品!
菜谱创建时间:2020-03-04 11:52:22
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