把各种材料先处理一下。鸡蛋打散,猪肉和香菇剁碎,白萝卜切小条
猪肉馅和香菇末混合,加入生抽2勺、生粉1.5勺、白胡椒粉0.5勺、盐适量,搅拌均匀备用
锅中放少许油,勺入一小勺蛋液,待蛋液铺开放入肉馅,用锅铲轻轻翻卷起来,定型后两面翻动煎到微微金黄色,出锅备用
(如果用砂锅是最好的)锅中放油,将白萝卜条稍微煸炒几下,放盐调味(肉馅已放盐,此处放盐不要多,只是给白萝卜汤调味),加入清水没过萝卜,将煎好的蛋饺放入,盖盖子中火20分钟
出锅撒上葱花,就可以开动啦。肉香汤甜……老少皆宜哦。
如果家中有传统的铁锅煎出来的形状是最好看的。平底锅需要多练习几次喔。
营养搭配合理,而且老人小孩都能吃
快来试试吧。
我煮萝卜用的是辅食锅(一人食)太小了,放不了几块蛋饺。大家可以发挥家中厨具的优势。