超蓬松可手撕的健康三色馒头

作者： 悦子iii

超好吃又健康的三色馒头 很方便上手 大家可以试试！记得交作业😉

用料

• 面粉（芝麻、胡萝卜团 各100） 300克
• 牛奶 200克
• 酵母 4克
• 炒香的黑芝麻（磨成粉） 10克
• 胡萝卜榨汁 0.5根
• 糖 自行斟酌看个人口味

超蓬松可手撕的健康三色馒头的做法步骤

步骤 1

1⃣️ 把面团分别放进面包机进行和面 到面团光滑

步骤 2

2⃣️ 将三团面团继续放面包机发酵40分钟 具体看天气温度决定

步骤 3

3⃣️ 将发酵好的面团拿出来竿成三个面片 按照你喜欢的颜色顺序叠至起来 再次揉平

步骤 4

4⃣️ 擀平的面片从一头卷起 切成等剂量 然后放进烤箱二次发酵 20 分钟

步骤 5

5⃣️ 最后就能放上蒸锅大火蒸15分钟

菜谱创建时间：2020-03-02 23:28:59