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范志红21日减肥食谱之3.2
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作者:
我老公的媳妇和我儿子的麻米
经过一个半月没出门,一直在吃冰箱里的存货,各种肉,海鲜,昨天体脂称发现胖了九斤。我滴妈耶,说好的九月份娃开学的时候闪亮登场的辣妈呢!趁着老公昨天休息,全副武装下楼囤了一周左右的青菜,重拾范老师的减肥食谱啦!这里只是记录,不发太详细的做法,毕竟是范老师的劳动成果,要尊重。有打算一起减肥的宝宝们可以一起每日健康饮食的打卡。
用料
鸡蛋
2个
菠菜
1把
粉丝
1把
范志红21日减肥食谱之3.2的做法步骤
步骤 1
凉拌菠菜蛋皮粉丝
步骤 2
黄瓜🥒拌金针菇
步骤 3
糖醋小藕
步骤 4
小米玉米粥
步骤 5
烤红薯
菜谱创建时间:2020-03-02 18:13:45
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