常温鸡蛋冷水下锅,水开后煮五六分钟(溏心蛋)过冷水,去皮放入水、生抽、糖:2:1:0.5比例的碗汁中,冷藏过夜。
锅中烧开水,放入番茄丁煮开,再依次加入虾,鱼丸,面条,西兰花,豆芽菜,玉米粒煮熟,最后加盐调味。