把南瓜切片蒸熟
蒸熟后料理机打成泥
打好的南瓜泥 放凉
准备好面粉 加入糖 和酵母
放入冷却的南瓜泥 搅成絮状
揉成光滑的面团
搓成长条 揉的时间长点 口感会越好
切成气疯分
把每一个揉成光滑的面团 放到蒸笼上面
锅内放入水 烧到20度关火 把蒸笼放上去 让他发酵 半小时
发酵好了 大火蒸 20分钟 关火 闷一会
南瓜馒头好了 无添加非常健康