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‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤

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作者: 卢小方Lulu
想喝苦瓜汤?但家里没买苦瓜?没关系,教你用苦瓜干煲排骨汤~清热去火,适合常熬夜的你。

用料

‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤的做法步骤

步骤 1

拿出之前晒好的苦瓜干,适量就好不要放太多,太多会很苦。😂

步骤 2

将苦瓜干放入热水中泡开。

步骤 3

拿一把黄豆,同上,用将其泡开。

步骤 4

重点来了,这时我们要用到的材料是蒜头,相信我,真的很合味,别问为啥,我也不知道为啥。

步骤 5

取出两小瓣蒜即可,将蒜剥皮。

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步骤 6
步骤 6

用刀面拍蒜。

步骤 7

大致拍成这样即可。

步骤 8

把解冻好的猪扇骨放入汤锅里,并放入适量水。

步骤 9

开中火,使水至沸腾。

步骤 10

注意!这一步很重要,沸腾后上面漂浮的是嘌呤,我们要把嘌呤去掉,方法一,关火把水倒掉,将猪骨洗净,重新煲一锅水把猪骨放入;方法二,用汤勺直接把上面嘌呤捞起来倒掉。

步骤 11

除去嘌呤后,继续煲猪骨,把火稍微关小一点。

步骤 12

同时,这时候,苦瓜干泡好了。

步骤 13

在把泡好的苦瓜干和黄豆放入锅里。

步骤 14

并放入刚拍好的蒜头。

步骤 15

把火调至最小火。

步骤 16

然后盖上盖子,煲1个小时。

步骤 17

1小时后,放入适量盐调味,继续盖上盖子煲多半小时(小火)。

步骤 18

半小时后,开盖,盛出。

步骤 19

黄豆苦瓜干煲猪骨汤,就做好啦💁

‼️如何用苦瓜干煲出甘甜的苦瓜猪骨汤的小贴士

汤一定要去嘌呤。 如果有新鲜苦瓜也可以哦,方法同用。

菜谱创建时间:2020-03-01 20:52:30
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