1.雪梨削皮
2.我的百香果是冻在冰箱里，稍缓化后剥皮取出果肉。
3.把梨削成小块儿和百香果肉放到水晶锅里，加满纯净水。
4.把加满水的梨锅放入蒸箱，蒸90分钟，之所以先用蒸箱，是能够锁住水分。
5.从蒸箱里把梨锅取出放到燃气灶继续煮。这时候加入冰糖和柠檬汁。
6.我熬了大概2个小时，就变成膏状了，这时候关火放在桌上冷却。在冷却差不多时候加上蜂蜜搅拌均匀。
7.找个密封罐，把梨膏倒入罐子里，然后放冰箱冷却12个小时就可以吃了。可以冲水。做为果酱涂抹到食品上，也可以直接食用😃😃
1.切记只能用耐高温的玻璃水晶锅，不能用铁和不锈钢。 2.也可以直接火上熬制。但直接熬比较费水，梨汤干的快，所以直接火上熬，要多加至少一半的水。 科普一下： 雪梨的益处：它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。 百香果的益处：百香果可以生津利咽百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。👍👍👍🌹🌹🌹