减脂版辣椒塞肉

作者： 朝俊的私家小厨

#餐餐有数据～320千卡# 每天吃进去的热量要小于消耗的热量

用料

• 青椒 8个
• 鸡胸肉 150克
• 香菇 3个
• 胡萝卜 半个
• 葱姜
• 生抽，橄榄油，料酒

减脂版辣椒塞肉的做法步骤

步骤 1

选择形状好看一些的青椒洗净去籽，鸡胸肉剁碎加入香菇碎丁，胡萝卜碎加料酒生抽搅拌均匀，揣入肉馅，上锅隔水蒸15分钟出锅

菜谱创建时间：2020-02-29 22:05:51