给宝宝吃的鸡肉松

作者： 优雅妈妈的小厨房

家里有小宝宝不用再买外面的肉松了，自制的鸡肉松，无添加更安全！一起做起来吧！

用料

• 鸡脯肉 300克
• 橄榄油 15克
• 生姜 10克
• 白糖 10克
• 食盐 5克
• 熟芝麻 适量

给宝宝吃的鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉300克放进小美网锅里5分钟50度速度5进行洗肉，洗完后将鸡肉切成手指粗大小，放进主锅加水没过肉，放入生姜，20分钟100度小勺进行烹煮。

步骤 2

煮好的鸡肉沥干水分，越干越好！

步骤 3

沥干水分的鸡肉条放进主锅，加入盐和糖！30分钟V键反转2进行翻炒！

步骤 4

边炒边看蓬松状态，变成鸡蓉就可以了

步骤 5

准备一个平底锅倒入肉松后放入橄榄油进行翻炒，炒至肉松没有水分加入熟芝麻继续拌炒。宝宝吃不需要炒太老！

菜谱创建时间：2020-02-29 21:50:22