香煎几块比目鱼

作者： 香香became香爷

用料

• 比目鱼 3块
• 盐 3克
• 黑胡椒 1勺
• 大蒜 3瓣
• 白胡椒粉 2勺
• 生抽 半勺
• 淀粉 1勺

香煎几块比目鱼的做法步骤

步骤 1

将冰冻的比目鱼块自然解冻…不要用水泡…

步骤 2

在鱼块上撒盐 撒白胡椒粉 撒黑胡椒

步骤 3

在鱼块上裹上淀粉…

步骤 4

在锅里倒油 将鱼块放入锅中 不要翻动鱼块 中火煎烤2分钟后 出焦黄装 再翻面

步骤 5

另一面同样煎烤 至焦黄状

展开全部

步骤 6

步骤 6

撒入已经切好片的大蒜 油煎2分钟 香煎大蒜香味进入比目鱼的肉中

步骤 7

出锅 准备刀叉吃起来😘

菜谱创建时间：2020-02-29 20:28:05