胡萝卜，玉米粒是昨晚用清水煮了一碗吃剩下的，觉得倒掉可惜，今早上用了起来。把清水煮熟的胡萝卜切碎备用。
两鸡蛋倒入盆中打散，加点盐，盐根据个人喜好添加（为了添加味道此处我还添了点剁辣椒，很香，提高咸味，但热量不高），我平时吃得很清淡所以只加了一丢丢。然后把胡罗卜碎，玉米粒放进去继续打散，再加点面粉进去，继续搅拌成糊状！这个糊状我是凭感觉😂😂😂做饭小白一枚，做饭纯属为了不饿死🤣🤣🤣这一次为了偷懒我一次性把糊糊都倒入不粘锅，小火慢煎，煎至两面金黄即可！
最后万能的老干妈出场🤣🤣🤣为了少油，我把老干妈豆豉上的油用纸巾吸干了！简单易操作，方便又快捷，营养又健康，荤素搭配还热量低（在减肥人士看来，鸡蛋就是荤😂😂😂）