7月+宝宝辅食 南瓜米粉松饼

作者： speakdreamstop

很不错的手抓食物，锻炼宝宝手眼协调能力 消耗米粉好办法～ 一口一个，我家宝贝很喜欢，第一次分享食谱，希望能帮助新手妈妈～ 可不加米粉，也可以用配方奶或者母乳，注意最终面糊状态即可。 月龄小用量可减半，最好不要放过夜哦

用料

• 老南瓜 50克
• 鸡蛋（约40g） 1个
• 面粉 15克
• 米粉 15克
• 水 60-70克

7月+宝宝辅食 南瓜米粉松饼的做法步骤

步骤 1

材料非常简单，南瓜尽量选择老南瓜，会更加香甜。可以不加米粉，也可以用配方奶或者母乳，注意最终面糊状态即可。

步骤 2

1、将50g南瓜蒸熟备用（我通常会提前蒸熟分50g一份放冰箱冷冻备用）2、用60g-70g温水泡开15g米粉，呈较稀的状态即可。3鸡蛋打散备用

步骤 3

将鸡蛋过筛加入米粉后搅匀（为了让松饼更加细腻，此步不可缺）

步骤 4

将南瓜加入面糊后搅匀

步骤 5

将面粉加入面糊后搅匀，也可用搅拌机搅打2分钟，面糊会更加细腻。

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步骤 6

步骤 6

得到的面糊能轻松滴落即可，太稀可加面粉，太稠可加适量水调整。

步骤 7

开最小火用不沾平底锅慢焙，松饼大小可根据宝宝年龄调整。

步骤 8

表面彻底干燥后翻面大约一分钟即可出锅

步骤 9

松软可口的南瓜小松饼就完成啦

步骤 10

第一次上传菜谱，希望能帮到大家

菜谱创建时间：2020-02-29 01:34:17